Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

+7 964-211-25-94

СВЕТ - дом для практик и отдыха


8-10 апреля 2016г 

Йога-уикенд с Натальей Михалевой

Если вы хотите провести выходные с пользой для себя и своего здоровья, отдохнуть от городской суеты, приглашаем Вас присоединиться к авторскому тренингу "Телу время", который пройдет в ретрит центре на Байкале в п. Листвянка. 
Это качественно другой отдых, направленный на развитие и личностную трансформацию, активизацию жизненной энергии, совмещенный с комфортными условиями и приятным местом.

В программе:

Практики направленные на ресурс и телесную осознанность :
-техники энергетизации, поддержки, заземления
На снятие мышечных зажимов и блоков
На структурность и связность а также баланс 
- Хатха йога, динамическая последовательность (виньяса)
На глубинное расслабление тела
- "шавасана", "йога-Нидра", "русская баня"
На концентрацию и центрированность
- "анапанасати"

Ведущая программы:
Михалева Наталья Профессиональный тренер по йоге, практический психолог 

Тренинг пройдёт 9-10 апреля
С 10.00-18.00 
Стоимость программы: 6000
По вопросам размещения и участия + 7 964-211-25-94