Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Записаться или задать вопрос:

8 902 7 635336

СВЕТ - дом для практик и отдыха

11-12 апреля 2015 г.

«Капля»-уикенд!!!

в Центре развития на Байкале

(пос. Листвянка, ул. Горная 27г www.centerbaikal.ru)

 

 

 (Название в честь одноименной авторской оздоровительной методики – кинестетической гимнастики «Капля»).

Вы когда-нибудь задумывались о том, как важны в жизни паузы?..

Умеете ли вы на время остановиться среди бушующего жизненного потока?.. ‒ приподняться над своими текущими делами и заботами, замедлить внутренний и внешний ритм, глубже обычного заглянуть в себя и  услышать негромкий голос своей души и истинные потребности тела?...

Именно ТАКУЮ паузу вам поможет сделать «КАПЛЯ»-уикенд!.

 

«КАПЛЯ»-уикенд ‒ это уникальная возможность отдохнуть душой и телом в живописном месте на Байкале – в природной тишине в кругу единомышленников.

 

Программа уикенда составлена таким образом, чтобы вы получили максимальную пользу: познакомились с эффективными способами восстановления здоровья, повышения жизненных сил и гармонии с собой, опробовали их и получили яркие впечатления, которые останутся с вами надолго!

 

Что включает в себя «Капля»-уикенд:

- проживание в уютном благоустроенном деревянном доме с видом на Байкал вдали от шумных скоплений туристов;

- здоровое вегетарианское питание;

- оздоровительные практики: гимнастика «Капля» и пр.;

- релаксация;

- ваше свободное время для отдыха и прогулок по Байкалу.

 

Дополнительно (для желающих): Структурный массаж (см.ниже).

Программа уикенда:

сб, 11.04:

13.00. ‒ заезд и расселение

13.30. – обед

14.00. ‒ 16.00. – свободное время

16.00. – телесная практика: гимнастика «Капля»

  • введение: что такое Капля?
  • знакомство с разными видами Капли и освоение упражнений с различными исцеляющими мыслеобразами: Целительная, Огненная, Тяжелая, Упругая Капли.
  • «Спина - …зеркало души!» - разгрузка и укрепление мышц спины.
  • «Ноги – проводники силы Земли» - индивидуальная и парная работа с мышцами и связками ног.

 

19.00. – ужин. Свободное время.

20.30. – Для желающих - поэтический вечер, чай.

 

вс, 12.04:

9.00 – утренняя «Капля» - комплекс пробуждения тела.

10.00 – завтрак

10.30 – 13.00 свободное время.

13.00 – 13.30 – выезд.

 

Стоимость «Капля» - уикенда 2 700 руб. (в стоимость входит: проживание, питание, «Капля»; в стоимость не входит: дорога, структурный массаж).

 

Варианты дороги туда и обратно будут обсуждаться ближе к намеченной дате, возможен трансферт.

 

Организатор «Капля»-уикенда, инструктор по гимнастике «Капля»: Никузина Юлия.

*** 

Приложение:

- Информация по структурному массажу:

В основе СТРУКТУРНОГО МАССАЖА лежит глубокое, но деликатное воздействие на кости, мышцы и различные ткани тела. В результате определенных приемов тело "просыпается" - включаются его природные механизмы самовосстановления. Оно становится более чувствительным, восприимчивым, эстетически приятным. Вы начинаете по-новому воспринимать и осознавать свое тело.

Также наступает оздоровительный эффект: пропадают или значительно уменьшаются боли, напряжение, отеки, лимфозастои.

Глубокая проработка тела влияет и на психологическое состояние человека. Оно становится более стабильным, уравновешенным - улучшается настроение и эмоциональный фон в целом.

Предлагаю массаж шеи, воротниковой зоны, спины, крестца, ног, кистей рук, стоп и пр.

Средняя продолжительность массажного сеанса: 1 час.

Стоимость: 600-700 руб.

***

Приезжайте сами и приглашайте своих близких

 и друзей!

 

Запись и дополнительная информация по тел: 8 902 7 635336 .