Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Центр развития

25-27 сентября 2015г

в Центре развития на Байкале

Базовый курс 

"Искусство жизни"  с Вадимом Копаневым

 

Программа "Искусство жизни" была создана как универсальная программа стресс-менеджмента. Базовый курс адаптирован для людей, никогда не имевших дело с йогой и другими практиками - он включает в себя простые и эффективные асаны, позволяющие расслабить шею, укрепить спину, поднять общий уровень энергии и настроение, а также короткие и интересные медитации, базовые дыхательные практики, с помощью которых можно самостоятельно регулировать состояние ума и тела, настраивать психику на концентрацию или расслабление. Кроме того, на курсе проводится древняя ведическая практика "Сударшан Крия" (санскр. "Открывающая глаза")- позволяющая навсегда избавиться от последствий стрессов и телесных и психических зажимов, накопленных за всю счастливую жизнь :)

Основа курса — особая запатентованная техника ритмического дыхания с авторским названием "Сударшан Крия", разработанная Шри Шри Рави Шанкаром.

Шри Шри Рави Шанкар является всемирно признанным гуманитарным лидером, его миссия заключается в том, чтобы избавляя людей от стресса, создать мир свободный от насилия. Он осуществляет эту задачу, обучая простым и действенным дыхательным техникам, йоге и медитации.

 

В программе курса:

- набор асан и упражнений Йоги, укрепляющих ваше тело
- запатентованные, не имеющие аналогов дыхательные техники, помогающие освободить тело и ум от стрессов и лишних мыслей
- невероятные знания о самом себе
- медитация

Практическая польза курса:

  • Освобождение от стресса, депрессии, профилактика заболеваний
  • Улучшение здоровья и тонуса организма
  • Способность управлять негативными эмоциями
  • Повышение способностей концентрации и ясности ума
  • Покой ума и осознанность
  • Больше легкости в отношениях и удовлетворение от работы
  • Благодаря гибкой программе и простоте техники,каждый участник получает навыки для улучшения качества жизни

​Курс проводит опытный сертифицированный инструктор, прошедший длительную специальную подготовку.

 

По окончании курса Вы получаете:

-набор дыхательных и физических упражнений, которые можете практиковать самостоятельно в домашних условиях

- Возможность посещать поддерживающие занятия 

- Также знания, полученные на курсе, помогут Вам быстро принимать решения в сложных ситуациях!

Тел для записи +7 902 577 07 06 Копанев Вадим

Знания, которые Вы получите на курсе, будут служить Вам на протяжении всей жизни, ибо основываются на понимании фундаментальных законов работы ума и эмоций, а также инструментов саморегуляции того и другого. Это удивительный новый опыт, который 100% изменит всю Вашу жизнь.