СВЕТ
Дом для практик и здорого отдыха - уютное и живописное место, окруженное горами, лесной зоной и Байкалом. Гармонично сочетаются все природные стихии и первоэлементы. Место силы, комфортного отдыха и Вашего развития.
Дом для практик и здорого отдыха - уютное и живописное место, окруженное горами, лесной зоной и Байкалом. Гармонично сочетаются все природные стихии и первоэлементы. Место силы, комфортного отдыха и Вашего развития.
РАЗМЕЩЕНИЕ ДО 27 ЧЕЛОВЕК В КОМФОРТНЫХ НОМЕРАХ
ПРОСТОРНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С КАМИНОМ, АУДИО/ВИДЕО ОСНАЩЕНИЕМ
ПИТЬЕВАЯ ГОРНАЯ ВОДА ИЗ СОБСТВЕННОЙ СКВАЖИНЫ В КАЖДОМ КРАНЕ ДОМА
ФИТОЧАЙ И ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ
РУССКАЯ БАНЬКА, КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА
С ТРАВАМИ, ФИТОЧАЕМ И ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
ПОЛЕЗНОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ, СО ВКУСНЫМИ ИСКЛЮЧЕНИЯМИ
ОБЩЕНИЕ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ И ОТДАЛЕННОСТЬ ОТ ГОРОДСКОЙ СУЕТЫ
Каждые свободные от семинаров выходные приглашаем отдохнуть с пользой,где Вас ждет:
- Вкусное и полезное вегетарианское питание; - Возможность попариться в русской баньке или посидеть в кедровой фитобочке;
- Побыть вдали от городской суеты, напитаться Байкалом;
- Вечером у камина посмотреть видеотренинг или семинар на выбор :)
Каждые свободные от семинаров выходные приглашаем отдохнуть с пользой,где Вас ждет:
- Вкусное и полезное вегетарианское питание; - Возможность попариться в русской баньке или посидеть в кедровой фитобочке;
- Побыть вдали от городской суеты, напитаться Байкалом;
- Вечером у камина посмотреть видеотренинг или семинар на выбор :)
Программа "Искусство жизни" была создана как универсальная программа стресс-менеджмента. Базовый курс адаптирован для людей, никогда не имевших дело с йогой и другими практиками - он включает в себя простые и эффективные асаны, позволяющие расслабить шею, укрепить спину, поднять общий уровень энергии и настроение, а также короткие и интересные медитации, базовые дыхательные практики, с помощью которых можно самостоятельно регулировать состояние ума и тела, настраивать психику на концентрацию или расслабление. Кроме того, на курсе проводится древняя ведическая практика "Сударшан Крия" (санскр. "Открывающая глаза")- позволяющая навсегда избавиться от последствий стрессов и телесных и психических зажимов, накопленных за всю счастливую жизнь :)
Ежемесячные женские уикенды на Байкале. Каждый новый семинар с новой вдохновляющей темой.
Когда чувствуешь, что полностью измотана рабочими и семейными обязанностями, понимаешь, что сейчас абсолютно необходимо остановиться, хоть ненадолго. Выйти из всех своих ролей: не быть ни мамой, ни сотрудником, ни женой, а побыть просто собой. Что нужно время, чтобы подышать, погулять, помедитировать, почувствовать себя частью мироздания… Время, чтобы восстановить свою энергию.
Ежемесячные женские уикенды на Байкале. Каждый новый семинар с новой вдохновляющей темой.
Когда чувствуешь, что полностью измотана рабочими и семейными обязанностями, понимаешь, что сейчас абсолютно необходимо остановиться, хоть ненадолго. Выйти из всех своих ролей: не быть ни мамой, ни сотрудником, ни женой, а побыть просто собой. Что нужно время, чтобы подышать, погулять, помедитировать, почувствовать себя частью мироздания… Время, чтобы восстановить свою энергию.
Ведическая астрология - духовная наука. Основополагающий принцип духовной науки — самопознание. Великие мудрецы не уставали повторять: «Познание себя — вот основа всякого знания». Наша карта рождения — это зеркало нашей души, в ее данной конкретной инкарнации. Расположение небесных тел в натальной карте — показатель так называемой прарабдха кармы, которая показывает жизненные задачи на текущее воплощение. Баланс хороших и плохих карм, принесенных из прошлых жизней – это и есть прарабдха карма. Это не означает, что умение истолковать астрологическую карту откроет нам истину в последней инстанции или путь к мокше - освобождению. Это означает, что астрология дает нам ключи к внутреннему духовному развитию и сама может быть использована как ключ к раскрытию истинного «Я».
Ведическая астрология - духовная наука. Основополагающий принцип духовной науки — самопознание. Великие мудрецы не уставали повторять: «Познание себя — вот основа всякого знания». Наша карта рождения — это зеркало нашей души, в ее данной конкретной инкарнации. Расположение небесных тел в натальной карте — показатель так называемой прарабдха кармы, которая показывает жизненные задачи на текущее воплощение. Баланс хороших и плохих карм, принесенных из прошлых жизней – это и есть прарабдха карма. Это не означает, что умение истолковать астрологическую карту откроет нам истину в последней инстанции или путь к мокше - освобождению. Это означает, что астрология дает нам ключи к внутреннему духовному развитию и сама может быть использована как ключ к раскрытию истинного «Я».
РАЗМЕЩЕНИЕ
РАЗМЕЩЕНИЕ
В практиках, семинарах чувствительность и осознанность людей в этом месте повышается в несколько раз, человек может эффективнее и быстрее двигаться к решению своих вопросов или возникших проблем. Дом для практик и отдыха СВЕТ расположен в 60 км от г. Иркутска, в пос. Листвянка, в 500 метрах от священного озера Байкал.
Уютное и живописное место, окруженное горами, лесной зоной и ручьём. Здесь гармонично сочетаются все природные стихии и первоэлементы. Центр предназначен для организации семинаров и тренингов, направленных на развитие человека.
Комфортное размещение до 27 человек.
В практиках, семинарах чувствительность и осознанность людей в этом месте повышается в несколько раз, человек может эффективнее и быстрее двигаться к решению своих вопросов или возникших проблем. Дом для практик и отдыха СВЕТ расположен в 60 км от г. Иркутска, в пос. Листвянка, в 500 метрах от священного озера Байкал.
Уютное и живописное место, окруженное горами, лесной зоной и ручьём. Здесь гармонично сочетаются все природные стихии и первоэлементы. Центр предназначен для организации семинаров и тренингов, направленных на развитие человека.
Комфортное размещение до 27 человек.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
В Доме СВЕТ можно не только обучаться и развиваться, используя различные практики,
но и оздоравливать свое тело, укрепляя его физическую форму, что непременно отразится
на укреплении и Вашего Духа. Одно без другого никак.
В Доме СВЕТ можно не только обучаться и развиваться, используя различные практики,
но и оздоравливать свое тело, укрепляя его физическую форму, что непременно отразится
на укреплении и Вашего Духа. Одно без другого никак.
Русская баня
Русская баня
Посещение русской баньки с кедровой парилкой, березовыми вениками (эвкалиптовыми, пихтовыми) и травяным чаем.
комфортная вместимость 6-8 человек
Минимальное время пребывания - 2 часа
Посещение русской баньки с кедровой парилкой, березовыми вениками (эвкалиптовыми, пихтовыми) и травяным чаем.
комфортная вместимость 6-8 человек
Минимальное время пребывания - 2 часа
1500 руб/час
Приглашаем Вас на сеанс кедровой фитобочки
Приглашаем Вас на сеанс кедровой фитобочки
- 20 мин в паровой бочке с травяным сбором по вашему выбору.
- 20 мин отдых с аромалампой (натуральные эфирные масла)
+ травяной чай в ПОДАРОК
- 20 мин в паровой бочке с травяным сбором по вашему выбору.
- 20 мин отдых с аромалампой (натуральные эфирные масла)
+ травяной чай в ПОДАРОК
500 рублей с человека
Расписание занятий:
четверг 19:00-20:40
занятия ведёт:
Алексей Шерстобитов
Сертифицированный инструктор
Киевской Школы йоги КПП
350 руб/занятие
Эфирная терапия
Эфирная терапия
В нашем Центре можно изготовить эфирные композиции из натуральных высококачественных эфирных масел компании Styx, Do Terra, Ароматы Крыма, а также :с добавлением базовых масел (Франция, Италия)
- для подготовки к родам и восстановлению после них;
- для упругости груди и тела;
- для лечения, обучения, усыпления малышей;
- для путешествий;
- для лечения разного вида недугов;
- для медитаций и йоги
Стоимость композиций от 450 руб
В нашем Центре можно изготовить эфирные композиции из натуральных высококачественных эфирных масел компании Styx, Do Terra, Ароматы Крыма, а также :с добавлением базовых масел (Франция, Италия)
- для подготовки к родам и восстановлению после них;
- для упругости груди и тела;
- для лечения, обучения, усыпления малышей;
- для путешествий;
- для лечения разного вида недугов;
- для медитаций и йоги
Стоимость композиций от 450 руб
Для глубокого расслабления глаз
Можно заказать или приобрести из готовых.
При практике глубокого расслабления очень важно расслабить глаза. Если глазные яблоки находятся в движении и напряженном состоянии, ум не успокоится. Подушечка для глаз, наполненная семенем льна, поможет создать ощущение тяжести глазных яблок и защитит глаза от света, так как необходимо в шавасане и йога-нидре. Мягкое давление на глаза также замедляет сердечный ритм.
Для глубокого расслабления глаз
Можно заказать или приобрести из готовых.
При практике глубокого расслабления очень важно расслабить глаза. Если глазные яблоки находятся в движении и напряженном состоянии, ум не успокоится. Подушечка для глаз, наполненная семенем льна, поможет создать ощущение тяжести глазных яблок и защитит глаза от света, так как необходимо в шавасане и йога-нидре. Мягкое давление на глаза также замедляет сердечный ритм.
Гавайский массаж Ломи-Ломи
Гавайский массаж Ломи-Ломи
Одной из старейших разновидностей массажа является гавайский массаж Ломи-Ломи, техника выполнения которого насчитывает уже более четырех тысяч лет. В основе его, как и во многих традиционных техниках массажа, лежит теория гармонии человеческого тела и духа.
(Предварительная запись)
Одной из старейших разновидностей массажа является гавайский массаж Ломи-Ломи, техника выполнения которого насчитывает уже более четырех тысяч лет. В основе его, как и во многих традиционных техниках массажа, лежит теория гармонии человеческого тела и духа.
(Предварительная запись)
2000 руб/час
Кисточковый массаж лица
Кисточковый массаж лица
Это уникальный метод расслабления, снятия "масок" напряжения с лица и высвобождения эмоциональных блоков. Массаж сочетает в себе несколько видов воздействия: нефритовыми валиками, кисточками разного размера.
В процессе массажа улучшается циркуляция крови и лимфы, обменных процессов в тканях, разглаживаются мелкие морщинки, мышцы лица подтягиваются и становятся более упругими, улучшается цвет лица, уходят "мешки" и синяки под глазами, глаза становятся более открытыми.
(Предварительная запись)
Это уникальный метод расслабления, снятия "масок" напряжения с лица и высвобождения эмоциональных блоков. Массаж сочетает в себе несколько видов воздействия: нефритовыми валиками, кисточками разного размера.
В процессе массажа улучшается циркуляция крови и лимфы, обменных процессов в тканях, разглаживаются мелкие морщинки, мышцы лица подтягиваются и становятся более упругими, улучшается цвет лица, уходят "мешки" и синяки под глазами, глаза становятся более открытыми.
(Предварительная запись)
Экскурсии
Экскурсии
Для Вашей группы можем организовать экскурсии:
- обзорную экскурсию по Листвянке (около 2-3 часов),
- по побережью Байкала (около 2-3 часов),
- в долину Ста источников (п.Аршан) от 1 дня
- Остров Ольхон (от 1 дня)
- к Иволгинскому дацану г.Улан-удэ) (от 1 дня)
Для Вашей группы можем организовать экскурсии:
- обзорную экскурсию по Листвянке (около 2-3 часов),
- по побережью Байкала (около 2-3 часов),
- в долину Ста источников (п.Аршан) от 1 дня
- Остров Ольхон (от 1 дня)
- к Иволгинскому дацану г.Улан-удэ) (от 1 дня)
Яхтенные прогулки по Байкалу
Яхтенные прогулки по Байкалу
Готовясь к рождению ребёнка женщина трепетно и ответственно подходит к формированию Аптечки по уходу за малышом и мамой до и после родов, и неважно будут это домашние роды или роды в роддоме.
В арсенале Аптечки для родов есть незаменимые и важные составы эфирных композиций, которые можно заказать у нас в Центре по удобной цене.
Не секрет, что в такой деликатный период как беременность, исключено или сведено к минимуму использование медицинских препаратов (лекарств), а когда рождается малыш и вовсе надо относиться осторожно, прежде чем выбрать какой-нибудь крем, мазь или лекарства. Вмешиваться в организм новорожденного или кормящей мамы надо очень и очень осторожно, грамотно оценивая риск и последствия от разного рода препаратов предлагаемых фармацевтическими или косметическими компаниями.
Эфирные масла, относятся к естественным и мягким препаратам, созданным самой природой. Их действие мягко и бережно воздействует на организмы беременной или кормящей женщины, а также новорожденного малыша.
Эффективность природных масел невероятно сильна по эффективности, если в умело их подбирать и в меру их использовать.
Все эфирные композиции изготавливаются на основе высококачественных базовых масел и эфирных масел компании Styx.
Заказать композиции можно centerbaikal@gmail.com +7914 955 1296
Срок изготовления от 2 до 10 дней. Все композиции имеют срок годности.
Эфирная композиция «Арома-Мама»
для упругости фигуры после родов.
Область применения: живот, ягодицы, бёдра, руки.
Объем 30мл 50мл
Цена: 300 руб.
Эфирная композиция «Лёгкие роды»
Обезболивающий состав для родов
Действие: обезболивание во время схваток
Область применения: живот, крестец
Состав: миндальное масло (основа), эфирные масла шалфея, аниса, петитгрейна, жасмина, нероли, лаванды, майорана
Объем 30мл, 50 мл.
Цена 250 руб
Эфирная композиция «Арома-Роды»
Стимулирующий состав для родов
Действие: стимулирующий родовую деятельность когда пришло время, при слабости схваток, потужного периода, при затяжных родовых процессах. Можно применять в первые дни после родов. Помогает более быстрому сокращению матки.
Область применения: низ живота Состав: миндальное масло (основа) + эфирные масла вербены, гвоздики.
Объем 30мл, 50 мл
Цена 250 руб
Эфирная композиция для подготовки груди к кормлению
"Комфортное кормление"
Действие: подготовка груди к кормлению за 14-20 дн до предполагаемой даты родов. Стимуляция процесса молокообразования, улучшения оттока молока, способствует профилактике застоев, активизирует пищеварение ребёнка.
Область применения: грудь ( мягкий массаж) Состав:миндальное масло (основа) + эфирное масло фенхеля и тмина.
Объем 30мл, 50 мл.
Цена 200 руб.
Эфирная композиция после прекращения грудного вскармливания
«Красивая грудь»
Действие: восстанавливает упругость и «высоту» груди, а также способствует привлечению противоположного пола, так как в составе содержатся масла афродизиаки.
Состав 1: миндальное масло+ эфирное масло иланг-иланга и герани.
Состав 2: миндальное масло, масло виноградных косточек +эфирное масло пачули, герани, иланг-иланга и апельсина.
Объем 50мл, 100мл
Цена 250 руб
Эфирная композиция «Красивая кожа»
для профилактики растяжек
Действие: предотвращает растяжки, стрии во время беременности Область применения: живот, крестец, бёдра.
Состав: миндальное масло (основа) + эфирное масло петитгрейна
Объем 30мл, 50 мл.
Цена 250 руб
Эфирная композиция «Нежные места»
Для подготовки мышц промежности к родам
(профилактика разрывов)
Область применения: легкий массаж промежности с втиранием композиции (1-2 раза в день, начиная с 30 недели беременности)
Объем 30мл, 50мл
Цена 200 руб.
Эфирная композиция «Бережный уход»
Для быстрого и бережного заживления швов и разрывов во время родов.
Эффективно при заживлении трещин на сосках, полученных при кормлении грудью.
Область применения: смазывание пораженных участков кожи ( места промежности, швы или трещин на сосках груди)
Объем 30мл, 50 мл.
Цена 200 руб
Эфирная композиция для младенцев «Мягкие животики»
Действие: при коликах, вздутии животика Область применения: массаж животика по часовой стрелке Состав:персиковое масло (основа) + эфирные масла укропа, фенхеля.
Объем 30мл
Цена 150 руб
Свечи с эфирными маслами для родов - 7шт
при слабости родовой деятельности
Действие: Стимулируют родовую деятельность, когда пришло время:)
Цена 200 руб
АРОМА - СВЕЧИ с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга,
сандала. Чтобы малыш хорошо засыпал. Зажигать арома-свечу
в комнате площадью не менее 15кв.м, где засыпает малыш.
Цена 40 руб/шт
Освежающая Лавандовая водичкадля путешествий,при плохом
самочувствии, усталости кожи, предобморочных состояниях и т.д.
Сбрызгивать лицо, как только чувствуете в этом потребность. Мгновенно освежает, бодрит, "приводит в чувства", придает сил и улучшает настроение. Эффективно борется с признаками депрессивных состояний.
Объем 100мл, 150мл
Цена: 200 руб
Антицеллюлитная программа ухода за телом
«Упругое тело» (после прекращения грудного вскармливания)
Эфирные композиции в двух составах: охлаждающая и согревающая.
Объем по 100мл
Цена по 300 руб
Действие пара, насыщенного целебными травами и растениями, обеспечивает комплексную очистку на тканевом, а также клеточном уровне. Благодаря тому, что через кожу происходит насыщение целебными травами и капилляры усиленно наполняются кожей, происходит полное раскрытие потовых пор и сальных желез. Это вызывает повышенное выделение шлаков и вредных токсинов из клеток организма. В то же, время происходит всасывание через поры целебных соединений, которые способствуют нормализации обменных процессов организма, улучшению работы всех систем и органов.
Оздоровление в кедровой бочке, как в спа салоне запускает в организме механизм саморегуляции и самовосстановления, благодаря чему жизненная энергия восстанавливается, организм очищается и омолаживается. Каждые из этих фактов подтвержден, проведенными клиническими исследованиями. Благодаря кедровой бочке, показания развернутого анализа крови – биохимии изменяются в лучшую сторону.
В фитобочке, как в салоне красоты происходит оздоровление всего организма, улучшается состояние кожных покровов. Благодаря такой процедуре кожа остается молодой и упругой гораздо дольше.
Оздоровление в фитобочке – это процедура, которая заменяет посещение парной, при которой человек не вдыхает носом и ртом пары и поэтому может применяться как лечении для людей, с высоким давлением и другими нарушениями сосудов.
Прогревание в фитосауне длиться примерно 15-20 минут. Этого времени хватает, что бы организм насытился целебным паром из трав, которые разрушают токсины на молекулярном уровне, благодаря чему они беспрепятственно выводятся из организма.
Алексей Шерстобитов
Пришел в йогу после травмы плеча в 2005году, быстро восстановив его, поверил в практику,за что искренне благодарен своим первым учителям. Обучался у разных инструкторов:
Александра Манеева, Светланы Сабирьяновой, Анатолия Семкина, Владимира Калабина,Вячеслава Смирнова,Журавлева Ильи. После семинара Анатолия Пахомова президента Киевской школы йоги в Екатеринбурге(март 2010) заинтересовался йогой корректного подхода к позвоночнику(КПП). Окончательный выбор в пользу этого направления сделал в мае 2010, посетив недельный семинар А.Пахомова и Ю.Главчева в Крыму. Прошел полный инструкторский курс в Карпатах и сдал экзамен в августе 2010.
Практикующим:
Все очень просто!!!
В жизни , в йоге.
Когда ум спокоен ,не замутнен волнениями,все очень просто и ясно!
Как в чистом водоеме хорошо видно дно на ровной глади воды).
Это и есть цель Йоги, обрести состояние спокойствия ума. В Хатха-йоге очистить, оздоровить тело, сделать его сильнее и мягче одновременно. И пользоваться, как надежным инструментом… Считаю ,что нужно добиваться основной цели йоги ,выполняя простые действия:постепенно очищать тело, делать безопасные упражнения с полным вниманием,правильно дышать. Сила в регулярности! Все остальное, типа завязать себя в узел и с восторгом глядеть в зеркало- только взращивание своего ЭГО. А это уже сосем не про то…
Практика КПП проста. Главный ее принцип- не навреди!
В ней отсутствуют движения(т.е. скрутки и глубокие прогибы), способные нанести вред позвоночнику и соответственно всему организму в целом. Йога КПП подходит для людей перенесших травмы , имеющих ограничения для занятий спортом. Конечно, в таких случаях практиковать нужно особенно внимательно.
Можете просидеть спокойно, неподвижно с прямой спиной 15 минут? А больше? Если нет – самое время познакомиться с практикой КПП! Занимайтесь, проверяйте на себе, желаю всем добра и хорошего здоровья!
До встречи в зале!
моб: +7 914 000 5359
alexey_cher@mail.ru
Елена Шерстобитова
Авторизованный инструктор Киевской Школы йоги
Йога начинается в зале, а продолжается в жизни. Она не является таблеткой "для счастья", она лишь помощник на Вашем пути познания себя и оздоровления Вашего тела. При регулярной практике и, безусловно, терпении она сотворяет чудеса. А если сказать правдивее, то это не чудеса, это будут Ваши усилия!
Пребывайте в любви и мире!
моб. +7 914 955 1296
e.sherstobitova@bk.ru
В летний период появляется возможность для отдыхающих на уикендах или приезжающих на обучение в наш дом гостей организовать водные прогулки по Байкалу на парусной яхте с опытным
сертифицированным капитаном.
Яхта оснащена всем необходимым оборудованием и инвентарем для комфортных прогулок.
Возможна организация тренингов на яхте для малых групп.
Комфортная вместимость 4-6 человек.
Предварительная договоренность и согласование маршрута обязательны.
Подробности о водном путешествии можно узнать у капитана
+ 7 914 000 5359 Алексей Шерстобитов
В летний период появляется возможность для отдыхающих на уикендах или приезжающих на обучение в наш дом гостей организовать водные прогулки по Байкалу на парусной яхте с опытным
сертифицированным капитаном.
Яхта оснащена всем необходимым оборудованием и инвентарем для комфортных прогулок.
Возможна организация тренингов на яхте для малых групп.
Комфортная вместимость 4-6 человек.
Предварительная договоренность и согласование маршрута обязательны.
Подробности о водном путешествии можно узнать у капитана
+ 7 914 000 5359 Алексей Шерстобитов